Segurança
Poderás deparar-te com diversas situações que te irão deixar desconfortável ou inseguro(a). Eis alguns conselhos para tentares evitar essas situações e saberes como agir quando as encontrares.
Como identificar e evitar situações de risco?
1. Guarda num local seguro os teus objetos pessoais,
como:
- a tua carteira;
- as chaves de casa: guarda-as sempre no mesmo
local, assim não te esquecerás onde se encontram. Se tiveres alguém em quem
confias, podes deixar uma cópia na sua casa, para uma situação de emergência;
- documentos: guarda sempre uma cópia dos teus
documentos num local seguro.
2. Não partilhes a tua informação pessoal, como
o teu nome, morada, número de telemóvel a pessoas que não conheces, nem o número
de conta bancária, senhas ou palavras-passe a ninguém, para evitares que outras
pessoas tenham acesso às tuas informações pessoais e usem essa informação a seu
favor ou para te roubar.
3. Tenta evitar andar em zonas pouco movimentadas e pouco
iluminadas, principalmente à noite.
Comportamentos
1. Algumas diferenças podem não ser bem compreendidas
ou aceites por todas as pessoas, por exemplo, diferenças relacionadas com
a roupa que usas, a cor da tua pele, o teu peso, ou até com o facto de seres
portador de alguma deficiência. Por isso, se te sentires
ameaçado(a) ou em risco, contacta a polícia (contacto: 112) ou dirige-te para
um lugar mais seguro.
2. Caso estejas descontente com alguma situação,
tenta sempre comunicar de forma pacífica com os outros,
sem nunca colocares a tua segurança e a dos outros em perigo,
evitando conflitos e agressões.
3. Violência não é Amor! Tu mereces Amor!
Em caso de violência doméstica ou violência no namoro
deves pedir ajuda, ligando para o Núcleo de Apoio à Vítima do teu local
de residência, para a linha de apoio 800 202 148 e/ou para a Associação
Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) cujo número é: 116 006. (Mais informações em
https://apav.pt/apav_v3/index.php/pt/contactos).
4. Se sentires necessidade de apresentar uma reclamação,
evita gritar ou discutir. Expõe o que te desagradou com calma, para seres
ouvido(a) e respeitado(a), e pede o livro de reclamações;
5. Não conduzas sob o efeito de álcool ou drogas,
para evitar que tenhas um acidente e coloques em risco a tua segurança e a dos outros.
Internet e Redes Sociais
1. Não guardes as tuas senhas ou palavras-passe em computadores
públicos pois podem roubar a tua informação pessoal.
2. Não partilhes as tuas senhas ou palavras-passe com ninguém.
3. Tem cuidado com as compras que realizares online, pois
existem muitos sites que não são verdadeiros e apenas procuram roubar informações ou dinheiro
através do cartão multibanco. Podes verificar se o site é confiável ou não lendo comentários
de outros compradores.
4. Quando utilizares as redes sociais, tem cuidado com o envio de
informação e fotografias, já que a internet é um lugar onde todos podem ter acesso à
tua informação partilhada. Não partilhes nada que não queiras que as pessoas vejam.
5. Não envies (nem ao teu/tua namorado/a), nem publiques fotografias
íntimas, pois estarás a colocar a tua imagem e privacidade em risco.
6. Tem atenção aos perfis falsos das redes sociais. Evita conversar
com desconhecidos, já que muitos desses perfis normalmente iniciam abordagens com
intenções maliciosas.
7. Se te fores encontrar com alguém que não conheces muito bem
(rapaz ou rapariga), tenta sempre que seja num lugar público, como um café ou centro
comercial, para te sentires mais confortável e para que, caso aconteça alguma coisa, consigas
pedir ajuda.
8. Presta atenção às chamadas telefónicas de pessoas que não conheces,
por exemplo, situações em que dizem que são do teu banco, da junta de freguesia e que querem
saber os teus dados.
9. Os Códigos das Finanças, Segurança Social, cartão multibanco, são
confidenciais e não devem ser transmitidos a ninguém.
Exploração laboral
1. Avalia com cuidado as promessas de trabalho, em Portugal e
fora do país, em que não haja um contrato, ou em que queiram ficar com a tua
documentação, pois isso poderá fazer com que venhas a estar numa situação dependente e de
risco, da qual pode ser difícil sair. Se tal acontecer, liga para a polícia (112).
Exploração sexual
1. Na procura de emprego, fica atento aos anúncios na internet
ou nas ruas e verifica se são verdadeiros. Procura conhecer as regras, que tipo de
trabalho e contrato oferecem, para ficares a perceber se é legal e seguro. Desconfia dos
anúncios que não referem a função e que prometem vencimentos altos. Podes pedir
conselhos a alguém próximo.
2. Numa relação íntima com a/o tua/teu namorada/o não tenhas
vergonha de dizer se te sentires desconfortável ou se não quiseres ter relações sexuais.
É normal sentires-te assim, não te sintas obrigado a fazer nada que não queiras fazer.
Lista de Contactos Importantes
Nota: Esta lista serve para colocares os contactos das entidades locais (ou outros) que consideres importantes, de modo a que consigas ter acesso a eles de forma mais rápida e facilitada.
“Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.”